Coaching

Motiverande samtal – samtalscoaching

Ibland kan det vara svårt att hitta motivationen att göra en förändring på egen hand. Även om du egentligen har alla svaren inom dig, så kanske du inte alltid tar de rätta besluten, de som leder dig emot personlig hälsa.

Vår coaching metod bygger på motiverande samtal (MI = Motivational Interviewing). Denna metod hjälper dig att få syn på din egen förmåga att förändra ditt liv. Med stöd av modeller och material som t.ex livshjul, personlighetstest och olika hemuppgifter, tar vi dig sedan successivt emot det mål du själv satt upp.

Innan du börjar med coaching har vi ett 30 minuters samtal (på telefon, skype eller på plats) som är helt gratis och förutsättningslöst. Under samtalet får du berätta vad dina mål med coachingen är samtidigt som coachen berättar mer om processen, hur många samtal som vi kanske ska börja med, plus all annan information som du behöver innan du sätter igång. Boka ditt samtal nu!

Maria Troive Lindell

Näringsterapeut, Coach (MI, NLP)

08-550 807 88